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各种修炼方法的境界（第1页）

（每个境界分为前期、中期、后期、巅峰）

国术：

明劲——易骨

暗劲——易筋

化劲——洗髓

丹劲

罡劲

见神

传统练气：

百日筑基

炼精化气

炼气化神

炼神还虚

炼虚合道

渡劫飞升

其余后续补充

（每个境界分为前期、中期、后期、巅峰）

国术：

明劲——易骨

暗劲——易筋

化劲——洗髓

丹劲

罡劲

见神

传统练气：

百日筑基

炼精化气

炼气化神

炼神还虚

炼虚合道

渡劫飞升

其余后续补充

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