系的质量一般会产生负面的影响。不过,当背叛发生的时候,某些应对方式可能比另外的一些更有帮助。当要求大学生回顾过去的背叛行为时,他们表示如果试着:(a)直面背叛而不是否认其发生;(b)以积极的方式对事情重新解释,把它当做个人成长的一次历练;以及(c)向朋友寻求帮助,那么他们就会体验较少的焦虑,能够更好地应对背叛行为。如果假装背叛没有发生,独自承受所有负面情感,或者依靠药物或酒精来麻痹痛苦,人们应对得就会较差。女性常常比男性有更为积极有效的应对方式,更可能向别人寻求帮助或更为积极地思索(或努力去思索)面对的境况。而男性更容易麻醉自己以减轻烦恼。
如果一个人经历了一次令人痛苦的背叛而关系仍将继续的话,那原谅就是非常必需的了。原谅别人并不容易,需要做出很大的努力。但当存在两个条件的时候,原谅就较容易做到了。第一是道歉。如果背叛的人承认做错了并真诚地道歉,那么受害者更有可能予以原谅。如果随便找一个借口,道歉也不真诚,或者背叛者只是简单地要求理解和宽恕,那么原谅就较难发生。如果你曾经做错事,你们的关系也受损的话,你最好是认识到自己的行为所带来的损害并向伴侣道歉。第二个条件是受害者一方的共情。如果能够设身处地地想一想伴侣为什么会那样做,并且对伴侣还有某种程度的同情,则相比于那些缺乏这种共情的人更有可能原谅伴侣。
幸运的是,在亲密、有承诺的关系中,原谅更有可能发生。一方面是因为这样的关系使共情更容易产生,另一方面背叛者也更容易道歉。然而,在亲密关系中背叛所带来的伤害比在其他关系中要严重得多。在亲密关系中,一个人投入的越多,伴侣的行为不当造成的痛苦就越大,但由此造成的损害也更容易修复。亲密关系不但可以给个体带来无价的、不可替代的回报,同样也可能让你付出昂贵的代价。
专栏
不忠贞的线索
有研究者要求一些大学生列举伴侣对自己性或感情不忠的线索,学生们竟然指出了170种!这些线索反映了14类不同的事情,其中多数可被认为要么是更多地表明性不忠,要么是更多地表明感情不忠。你会看到,这些线索包括许多方面,从无名怒火到粗心大意,到夸张的示爱行为。你是否注意到伴侣表现出以下迹象?
更可能表明性不忠的线索
婚外情暴露:亲眼发现或朋友告知伴侣与别人上床;
身体线索:意外身染性病;
无“性”趣或性冷淡:发现伴侣无缘无故地对自己不回应;
日常习惯的改变:新奇而不寻常的*姿势,睡觉、饮食或穿衣习惯的改变;
夸张的“性”趣或求爱:*或求爱行为突然增强。
更可能表明感情不忠的线索
对关系不满意:建议你提出分手或开始和别人约会;
感情的疏离:忘掉两人一些重要的纪念日,或很少说“我爱你”;
负疚或焦虑:无缘无故地向你表示歉意或避免和你的目光接触;
不情愿谈论某人:避免谈论某人或当谈论某个人时其行为表现紧张;
有意避开亲密关系:回避约会,或很少邀你共度时光;
愤怒和批评增加:变得越来越不容忍,越来越好争辩;
越来越不体贴伴侣:变得粗鲁或越来越不温柔。
两种不贞均有可能的线索
与竞争对手一起共度时光:佩带对手的饰物,或者叫你时,却喊出对手的名字;
行为异常:对外表修饰花费越来越少的时间,见到你时也没有那么兴奋了。
有趣的是,与男性相比,女性认为上述线索都可以表明伴侣的不忠贞。在婚外情方面,女性比男性的阈限要低。一方面,这是合理的,因为男性确实比女性有更多的婚外恋。另一方面,上述的许多线索,特别是表明感情不忠的,都是模棱两可的。我们希望人们不要在结论未得到证实时,就想像最坏的结果,这会在无意中损害自己与伴侣的关系。
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第4章 权 力(1)
应该“他”说了算,还是“她”说了算?
男性和女性在权力需求上有何不同?
亲密关系中需要绝对的平等吗?
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